Panik war schon immer ein schlechter Ratgeber. Sie blockiert das Gehirn und hindert am klaren denken. Auch und gerade in schwierigen Zeiten sollte man sich auf Fakten konzentrieren und alles andere ausblenden.
Gerade was das neuartige Coronavirus angeht gibt es zahlreiche seriöse Informationen auf den Seiten der Gesundheitsämter und sonstiger Behörden. Es macht keinen Sinn sich die neuesten Infektionsstatistiken anzuschauen, denn es bei vielen Viruserkrankungen so, dass die Zahlen zu Beginn sehr schnell, sehr stark ansteigen – so lange bis sie einen Höhepunkt erreicht haben und dann fallen sie ganz langsam wieder. So ist das, wenn man sich die „Grippewelle“ anschaut, so ist das auch beim Noro-Virus (wenn dieser bspw. in Krankenhäusern auftritt).
Bei all diesen Viren ist es am wichtigsten nicht panisch zu werden und vor allem auf die richtige Hygiene zu achten. Händewaschen – lange und gründlich genug und mit Seife – ist das wichtigste. Husten und Niesen sollte man in die Armbeuge. Außerdem sollte man bei dem Verdacht, man könnte sich infiziert haben besser zu Hause bleiben und den Arzt telefonisch kontaktieren. Dort kann dann besprochen werden, ob es Sinn macht in die Praxis zu kommen, ein Hausbesuch gemacht wird…
Bevor die berühmten Hamsterkäufe einsetzen, sollte man sich mit der Einkaufsliste des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe befasst haben. Diese Dinge sollte man eigentlich besser immer zu Hause bevorraten, da sie auch in anderen Notsituationen wichtig sind.
Im Folgenden daher nun einige – aus meiner Sicht – wichtige Links in diesen Zeiten:
Hier finden sich aktuelle Informationen des Gesundheitsamtes Baden-Württemberg zu COVID-19.
2.)https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/bCoV.html
Aktuelle Informationen (u.a. Hinweise zur Diagnose, Hygiene und Infektionskontrolle) und Risikobewertungen des Robert-Koch-Instituts zu COVID.
3.) https://www.infektionsschutz.de/coronavirus-sars-cov-2.html
Fragen und Antworten zu COVID von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
4.) https://www.bbk.bund.de/DE/Ratgeber/VorsorgefuerdenKat-fall/VorsorgefuerdenKat-fall_Einstieg.html
Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe.