Buchtipps für Menschen mit psychischen Herausforderungen

Lesen ist bereits mein ganzes Leben lang eines meiner Hobbies. Durch meine Erkrankung(en) hat sich das Genre der Bücher zwar rapide geändert und ich kann auch nicht mehr in jeder Situation zum Buch greifen, aber weiterlesen…

Familienurlaub mit Safari in Kenia 2023

2019 waren wir zuletzt in Kenia. Danach wollten wir 2020 eigentlich nach Bali, aber diese Reise wurde durch die Corona-Pandemie vereitelt. Statt dessen sind wir nun in diesem Jahr mit der ganzen Familie (inklusive Opa) weiterlesen…

Textauszüge aus dem Buch „Lebe mit Herz und Seele – Sieben Haltungen zur Lebenskunst“

In der Bibliothek bin ich durch Zufall auf das Buch „Lebe mit Herz und Seele – Sieben Haltungen zur Lebenskunst“ – geschrieben von Dietrich Grönemeyer – gestoßen. Ich ging ohne große Erwartungen an die Lektüre weiterlesen…

Textauszug aus dem Buch: „Das Erbe der Kriegsenkel…“

Vor einiger Zeit habe ich mir in der Bibliothek das Buch „Das Erbe der Kriegsenkel – Was das Schweigen der Eltern mit uns macht“ von Matthias Lohre ausgeliehen und mit großem Interesse gelesen. Der Autor weiterlesen…

Meine Gedanken zur Buchlektüre von „Stärker als Borderline“

Im Sommer habe ich mir etwas Zeit genommen und das Buch „Stärker als Borderline: Wie Du mit DBT dein Gefühlschaos kontrollieren kannst“ (von Debbie Corso, Karin Beifuss) gelesen. Bei der Recherche nach einem Buch zu weiterlesen…

Zurück aus dem Pfingsturlaub und Corona positiv – Corona und mentale Gesundheit

Lange hat es gedauert und mich schließlich doch kalt erwischt. Nach 10 Tagen Urlaub auf Zypern wurde ich schließlich in Deutschland positiv auf Corona getestet (via PCR-Testung beim Hausarzt). Dieses Mal war ich mir eigentlich weiterlesen…